标签： 头颈部

文/羊城晚报记者 刘欣宇 通讯员 许咏怡长时间伏案工作、刷完手机抬头的那一刻，窝在沙发两小时突然起来的瞬间……你的肩膀和脖子是否又沉又僵？这或许是身体在告诉你